健康聊聊會

你的代謝雷達圖

花 3 分鐘勾選,看見自己的身體正在說什麼。這不是診斷,是一面鏡子。
今天不用做任何決定——先看見就好。

基本資料

暱稱可以只寫稱呼(例:陳姐、Amy),方便現場醫護夥伴與你對上。

公分
公斤
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生活習慣

小時
cc
杯(無填 0)
次(無填 0)

補充資訊

不用寫細節,只要選一個最接近的。很多人第一次被問到,才發現自己其實不太清楚——那很正常。

憑直覺選:如果可以改善健康,你最想要的是?

0

先憑直覺,最多 3 個。等一下看完雷達圖,會再請你確認一次——很多人看完圖,答案就變了。

你的代謝雷達圖

最值得先看見的三個面向

    生活習慣快篩

      看完雷達圖,你的答案變了嗎?

      0/3

      跟醫護聊之前:挑出「最有感」的症狀

      0/3

      從你剛剛勾的項目裡,最多選 3 個此刻最困擾你的。只講這幾個,就不會愈講愈發散。

      還有一條線索:你的上一代

      我的 30 秒說明卡

      照著唸就好。醫護夥伴聽完這幾句,就知道該從哪裡問起。

      建議把這一頁截圖存起來,或複製文字貼到 LINE 給陪跑的醫護夥伴。

      今天就到這裡 帶著這張圖和說明卡,跟現場的醫護夥伴聊一聊——同樣的症狀,背後的成因可能完全不同。先看見,再對症。今天不用做任何決定。

      下一場

      一次只聊一件事,日期與地點請看報名頁。
      這個聚會不是要讓你更忙,是讓你越活越輕鬆。

      這些答案,只有你看得見

      • 不上傳你勾的每一項、寫的每一句,都沒有離開過這支手機。
      • 不儲存網頁關掉、手機闔上,這份結果就消失了。連我們也沒有備份。
      • 沒有帳號不用登入、不用留 Email,我們無從知道這份是誰填的。
      • 你決定除非你自己截圖給別人看,否則沒有人會看到這一頁。

      這是一面鏡子,不是一份成績單。
      沒有分數,也沒有人在評分。

      帶著想找答案的心情來就好,我們現場見。

      本表是幫助你自我覺察的工具,不是醫療診斷,也不用於任何產品建議。身體如有不適,請諮詢醫師。